MITOVIT – Zelltraining mit Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT)

Die Behandlung ist geeignet für jedes Alter, für Sportler und insbesondere für Menschen mit chronischen Erkrankungen, die krankheitsbedingt kein körperliches Training absolvieren können. 

Medizinische Indikationen

• Post-Vac-Syndrom / Long Covid
• ME/CFS - Chronische Erschöpfung - Fatigue (hier sollte vorher der BHI -Mitochondrienfunktion getestet werden)
• Alle Herz-Kreislauferkrankungen (KHK, Hypertonie)
• Herzmuskeltraining nach Herzinfarkt 
• Lungenerkrankungen (Asthma, COPD)
• Durchblutungsstörungen
• Diabetes mellitus
• Neurodegenerative Erkrankungen (M. Parkinson, Multiple Sklerose)
• Psychovegetative Störungen, Burn-Out
• Schlafstörungen
• Sport und Trainingssteuerung
• Alle erworbenen Störungen der Mitochondrienfunktion
• Borreliose 
• Kinderwunsch 

Wenn Sie an einem der aufgeführten Symptome leiden, dann kann eine Störung im Bereich Ihrer Mitochondrien vorliegen. Mitochondrien sind die sogenannten Energie-Kraftwerke der Zellen. In Ihnen wird Nahrungs-Energie in Zell-Energie überführt. Der menschliche Körper besteht aus 80 Billionen Zellen. 

In der Intervall Hypoxie- Hyperoxie-Therapie wird im Liegen im Wechsel hypoxische (sauerstoffreduzierte) und hyperoxische (sauerstoffreiche) Luft über eine Maske zugeführt. Der Sauerstoffgehalt in der hypoxischen Phase beträgt 9-15% und entspricht einem Höhentraining, wie wir es von Bergsteigern oder Sportlern kennen. In der hyperoxischen Phase beträgt der Sauerstoffgehalt 30%. Durch diesen Reiz werden beschädigte, alte Mitochondrien abgebaut und gleichzeitig die Vermehrung neuer, gesunder Mitochondrien gefördert. Die Erforschung des Hypoxietrainings und dessen Auswirkungen auf zellulärer Ebene wurde 2019 mit dem Medizin-Nobelpreis ausgezeichnet. 

Effekte von IHHT Training

• Stressabbau und erhöhte Stressresistenz
• tieferer Schlaf und bessere Erholung
• Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit
• Verbesserung des Zucker- Insulin- und Fettstoffwechsel
• Gewichtsreduktion durch verbesserte Fettverbrennung
• Verbesserung der Reaktionsfähigkeit vegetativen Nervensystems (VNS)
• Reduktion von Entzündungsprozessen und Schmerzen
• Verbesserung der Lungenfunktion
• Stärkung des Herzkreislaufsystem (Sekundärprävention bei KHK)

Wie funktioniert das Intermittierendes Höhentraining?

Sie liegen entspannt auf einer Liege und Ihnen wird im Wechsel von einigen Minuten Sauerstoff in niedriger und hoher Konzentration über eine Atemmaske zugeführt. Die Sauerstoffkonzentration im Blut und die Herzfrequenz werden während der Behandlung kontinuierlich gemessen. 

10 - 15 Anwendungen von 40-minütiger Dauer sind vergleichbar mit den physiologischen Effekten eine vierwöchigen Alpenaufenthaltes und führen zu einer Verbesserung des Stoffwechsels über eine Dauer von bis zu drei Monaten. 

Komfort und Sicherheit

• die Therapie erfolgt nach individuellen Bedürfnissen und Indikationen 
• Training in angenehmer Umgebung 
• modernste Gerätetechnologie ermöglicht ein sicheres und effektives Training
• unübertroffene Gehäusedämmung schafft eine ruhige Atmosphäre für optimale Entspannung
• Biofeedback-gesteuertes Training - automatische Anpassung der O2-Konzentration
• fortlaufende Aufzeichnung der Messdaten
• meine Erfahrungen und Testungsmöglichkeiten ermöglichen ein sicheres Training (z. B. Atemtest, Testung der Mitochondrien - BHI)

Wann sollte IHHT nicht durchgeführt werden? (Kontraindikationen)

• akuten viralen und bakteriellen Infekten 
• akuten Kopfschmerzen
• schwerer Herzinsuffizienz
• erstes Trimester Schwangerschaft - aufgrund der unklaren Datenlage
• aktive Krebserkrankung
• Intoleranz gegenüber Sauerstoffmangel 
• zu schlechte Werte der Mitochondrien (Testung BHI) – hier muss zuerst aufgebaut werden!

Was kostet eine Sitzung IHHT?

• pro Sitzung 60 €; ermäßigt 50 €
• Atemmaske - 10,00 € oder 75,00 €
  (der Virenfilter und ein Aufbewahrungsbeutel sind im Preis enthalten) 

Ich empfehle 10 Sitzungen. 

• Erhaltungstherapie pro Sitzung - 50 € 

Weitere Preise und Ermäßigungen finden Sie hier. 

Wenn Sie Fragen zum Höhentraining (IHHT) haben, berate ich Sie gern individuell.

Kostenloses telefonisches Erstgespräch unter:
Tel.: 01577 22 60 80